Los ganchos

Lo que engancha, lo que haces después y la dirección hacia la que quieres nadar.

Fuente

La metáfora de los ganchos y su hoja de trabajo, en Polk, Schoendorff, Webster y Olaz, The Essential Guide to the ACT Matrix (2016), paso 3.

Hacia dónde nadas

Lo de abajo a la derecha en la matriz: quién o qué te importa.

Tus ganchos

En el cebo va lo que engancha; en la línea, lo que haces después. No hay que clasificarlo bien: a veces el gancho está afuera, en algo que se ve o se oye.

Elige los ganchos y empieza
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Para la semana

Para la semana

Pescar no es atrapar. Se practica notar el gancho y lo que se hace después; no hace falta entenderlo ni deshacerse de él.

Notas del profesional